徐灿训练完直接拎着两袋蛋白粉去夜市吃烧烤？

训练馆的灯刚灭，徐灿肩上搭着汗湿的毛巾走出来，手里拎着两袋没拆封的蛋白粉，塑料袋在路灯下晃得反光。他没回宿舍，也没去营养师安排的餐食点，径直拐进了街角那家烟火缭绕的夜市。

摊子不大，几张折叠桌拼在一起，油渍浸透的桌布上摆着冰啤酒和烤茄子。他熟门熟路地坐下，跟老板点头：“老样子，多加辣。”话音没落，一串鸡翅、两把羊肉串已经架上炭火，滋啦冒油。旁边几个年轻人认出他，偷偷拍照，他瞥了一眼，没躲，反而笑着问：“要不要一起？我请。”

那两袋蛋白粉就搁在脚边，包装崭新，连封口都没撕。而他的面前，是堆成小山的烤串、一份蒜蓉生蚝，还有一碗加中欧体育了香菜的凉拌毛豆。汗水还没干透的背心贴在身上，他咬了一口焦脆的羊腰子，嚼得满嘴香辣，顺手拧开一瓶冰啤，仰头灌下半瓶。

这画面要是发到健身论坛，估计能炸出一堆“自律人设崩塌”的评论。可熟悉他的人知道，徐灿从来不是那种把蛋白粉当水喝、拒绝一切碳水的“苦行僧”。他练得狠——每天五点起床跑十公里，下午对打三轮不歇，核心训练做到呕吐是常事——但吃也吃得痛快。他说过：“拳头硬，胃也得扛得住。”

普通人练完一顿高蛋白餐都得掐着克数算热量，他倒好，左手撸串右手举杯，第二天照样站上拳台打满十二回合。夜市收摊时，他拎起那两袋蛋白粉，顺手塞给隔壁摊卖水果的大姐：“放你这儿，明早我来拿。”大姐笑骂：“你这蛋白粉买来是当摆设的吧？”他摆摆手，背影消失在凌晨两点的巷口。

其实那蛋白粉不是没用——只是他的“用法”不太常规。有时候打完高强度对抗，他会撕开一袋混进热水里，配上一碗牛肉面当宵夜；有时候干脆分给队里年轻队员，自己转身去啃烤猪蹄。自律对他来说，不是刻板的饮食表，而是清楚身体要什么、什么时候该补、什么时候该放。

所以别看他坐在烟熏火燎的夜市里，满手油光，笑得没心没肺，第二天清晨五点，他照样出现在跑道上，脚步稳得像钟摆。那两袋蛋白粉或许今晚不会进他肚子，但他的身体早就记住了节奏：练到极限，吃回人间，再打回来。

你说这算不算另一种“狠”？